2008-05-15-Thu ようやく晴れた木曜日（旧暦：４月１１日） [長年日記]
★ やっと晴れたっ♪
気温も２０度に達して、ぽかぽか。時々吹く微風が気持ちいいくらい♪
と言うことで、懸念だったベッド周りの大物、シーツやカバー類を洗濯しました。きっちり乾いてくれました。
久し振りの、６日ぶりぐらいらしい青空、嬉しいっ♪
★ モニター終了 「コエンザイムＱ10キナーゼ」
先日の日曜日に、ひと瓶飲み終わりました。モニター終了です。
４月１２日の土曜日から飲み始め、４月２０日、５月４日の途中経過リポートを経て、本日が総括で最終となります。
ひと月、ひと瓶飲み終えての感想は……
・肌荒れ→まあまあ改善
荒れなくなったという訳ではないのですが、荒れても短期間で戻り、
また荒れる範囲も小さくなりました。
継続して飲み続けると、もっとよくなるのではないかという予感があります。
・寝起きの悪さ→改善♪♪
これが一番効果があったと感じられました。
寝起きのぼーっとする時間が短い。
飲み始めてからどんどんよくなった実感があります。
つまり、眠っているあいだに、かなりその日の疲れが取れているのだろうなあと。
飲み終えてから今日まで、数日飲んでいないわけですが、正直な話、
日に日に寝起きが悪くなってきてる気がしてます(-_-;)
必要睡眠時間が延びてる感じ。もちょっと寝てたい〜って昨日今日と思ってしまいました。
疲労改善には効果有りだと思います。このサプリメント。
・寝付きの悪さ→それなり改善
眠れるときは、本当にすーーっと眠りに入っていけました。それ以前と比べてということなんですが。
でもまあ、その日その日によって、ついつい考え事をしてしまったり、うとうとっとしだした当たりで、
息子たちや旦那さまがきっかけで起きてしまって、妙に覚醒してしまったり……と。
体調以外の理由で、寝付きが悪かった日もありました。
まあ、睡眠道乳剤ではないので、そんなはしょうがないですよね。
何もないときには、確かに寝付きは良くなっていたと実感出来ております。
総括して、なかなか効果のあったサプリメントだったなあと。
個人差はあると思いますが、少なくとも私には合っていたのだろうと思えました。
★ ご近所ケーキ
火曜日に、眼科検診に行ってきました。
眼底検査をするために、瞳孔を拡大化するので、車の運転が出来なくなります。焦点合いませんからね。
という訳で、旦那さまには自宅にいていただいて、乗せていってもらいました。
旦那さまには、病院の駐車場で、１時間強ぐらい待っていてもらいます。
（その間、ハイオブリッドの恩恵で(^_^;)旦那さまはノートパソコンでお仕事してます(^_^;)
検査結果は、ほぼ問題なし。
以前網膜が剥がれ掛かっていたのをレーザーで焼いたのですが、その跡も綺麗で問題なし。
唯一、強度の近視が理由の白内障が若干出てきているかなあといったところ。
まあこれも近々で何かしなければならないということでもなく、継続経過観察です。
今担当してくれているお医者さんは、けっこな年配の女性で、今年の秋でご勇退なのだそうで。
次回はご勇退前の９月となり、その次の検診からは、新しい先生のなるそうです。
で、写真は、お医者からの帰りがけ、ご近所のケーキ屋さん「アルドゥール」で買いました。
コーヒーも淹れて貰えて美味しかったです。
晩ご飯も、その後片付けも、旦那さまにやっていただきました(笑) 感謝♪