ほえほえ日記
〜フォントサイズ「小」で綺麗に見えるように書いています〜
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風もあって、湿度が低いので、お日様が元気にもかかわらず、過ごしやすいです。たぶん気温的には結構イッていると思うんですけどね。
首痛いっす。少しづつマシになってきてはいるんですが。。
スパイラルテープでクロステープを作って、痛いポイントにペタペタ張って、筋肉の束ごと張りがある所は、インドメタシン含有のシップ剤を張っています。
まだまだ様子見です(T-T)
先だって昼の番組で、「節約界のカリスマ」と言われる女性が、各家庭に出向き、節約方法を伝授するという、最近ありがちな番組をなんとはなしに見ておりました。
今回のテーマは、ガス代の節約。
肉じゃがなんかの煮物料理を作る時、沸騰したら蓋をして火を止めて20分でおいしく出来上がるそうです。
カレーなんかの長時間の煮込みを必要とする料理は、沸騰したら火を止めて、新聞紙で隙間無くくるみ、更にバスタオルでくるんで2時間程放置。
この方法、前前から知っていたのですが、なんとなく煮込む料理のガス代はケチリたく無いなぁ。。。料理してて楽しいし。。。なんて思っていたので実践した事は無かったんです。
ところが、今回わかったことで開眼!
それは、煮込むことによって失われるビタミンの損失を防ぐことが出来る。
この方法で作ったときの温度の下がり方が、具材に味が染み込むのに最適な下がり方
という事なのです。
煮物は一度火を止めると味が染み込むってのは、煮物作りの常識ですが、たいていその後また加熱してしばらく煮込んだりしてました。
試しに、日曜日、ゲソと大根の煮物を作った時実践してみたんです。
蒸発しないので、普通に味付けして、沸騰したと同時に蓋をして20分放置してみました。
結果は上上!見た目だけでも、大根が飴色になっておいしそうです。
そのまま食卓に出したのですが、冷めても無くちょうどいい按配。懸念したゲソも柔らかく炊けてます。
結構お奨めできそうです。この方法。おまけに、ガス代の節約と言うおまけもついてきます。(私的には、節約がおまけ(^^;)
今度は、カレーで挑戦してみます。
昨日と打って変わって、本日は気温も低く過ごしやすかったです。
夜からは雨。今は雷もなりながら、けっこうしっかり降ってます。
明日も過ごしやすそうです。
定期的に行っている眼科検診。本日予約をしておいたので、ASHに付き添ってもらって、行ってまいりました。
検査の結果は良好で、次回はシーズンインの12月となりました。
結構、仕事のおかげで疲れ目状態だったのですが、目そのものの状態は良好だそうで、たぶん、12月の検診も問題なく済ませられそうです。
本日の晩御飯は、ASHの手作り、オムライスでございました。
うまく出来たら、写真でも・・・と思ったのですが(笑)
あの、ふわふわのオムレツをチキンライスの上に乗せて、切れ目を入れて、てろんと広げるオムライスに挑戦したのですが、本人曰く、「ちと失敗」だそうなので、写真無しです(苦笑)
でも、味はおいしかったですよ。そんなに見た目も酷いわけぢゃなかったですけど、本人の名誉のために、撮影は無しです(笑)
ちなみに、卵料理全般はASHの方がうまいんです。私は、うまくオムレツが成型できません(^o^;
気が付くと、スクランブルエッグになってます(爆)
書いたのに、アップしてなかったようで・・・思い出しながら書き足しました(^o^;
昨日はあんなに暑かったってぇのに。今日はどんより曇り空。涼しい一日となっております。
そう言えば、アブラゼミの皆様、短い地上での生を終えたようで、ぜんぜん鳴き声が聞こえません。
代わりに、ツクツクボウシが一匹で頑張って鳴いております。毎年、一匹なんだよねぇ〜そういえば。うちのツクツクボウシって。
ほかに、カンタンが鐘の音を慣らすような声で、昼間っから鳴いております。秋が進んでおります。
台風一過以来、残暑が続いております。
台風前は、ずいぶんと涼しく過ごしやすい日が続いていて、なかなか秋めいてきたなあ、なんて思っていたのですが。
今日も30度を越え、おまけに湿度も高くて、いかにも残暑な一日でした。
それでも食材はずいぶんと秋めいてきております。
先日の食用菊と生落花生に、続き八百屋さんに栗が並び始めました。
出始めだというのに、1kg入って、おまけに朝採ったばかりの地元産の栗がなんと¥150−♪
もう、これは迷わずに買いでした。
八百屋のおばちゃんも、「もお、これは絶対買わなくちゃ。安いでしょ〜?」と後押ししてくれましたしね(笑)
早速、昨年購入した「栗くり坊主」で、下ごしらえです。
しか〜し、栗くり坊主を駆使しても、栗の下ごしらえは時間が掛かりますなあ……
予定したよりもだいぶん遅い晩ご飯をなってしまいました。
本日は9月9日、重陽の節句です。
宮廷や武家社会では別名菊の節句。
そして庶民のあいだでは栗の節句とも。
旧暦では重陽の節句9月9日は、現在の10月半ば。
ちなみに今年は10月19日。
ちょうど収穫の時期でもあるので、栗ご飯なんかでお祝いしたそうなんです。
菊花は先日いただきましたので、本日は栗ご飯で重陽の節句です。
黒胡麻をふって、美味しくいただきました栗ご飯(写真左)
秋めいた食材として、秋茄子の煮浸しなんぞも(写真右)
他に、秋鮭の塩焼きなんかも食卓に並べて、晩ご飯としていただきました。なかなか美味しい秋めいた食卓でした。
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