がうがう日記(2006-04-23)

がうがう日記　〜夢見る粉雪三昧〜

ようこそいらっさいまし。 (^^)/ しばしの間，超個人的な戯言にお付き合い下さいませ。ホントに戯言しか書いてませんので期待外れの場合は御容赦を。 ( 只今名様 )

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23 April 2006 ( Sun )

■ 筋肉痛じゃぁ〜　(＾＾;

朝起きたら体中が．．．いや，正しくは胸と背中から上側が全て筋肉痛なり。　σ(＾＾;　シーズン中は上体をほとんど使っていないからなあぁ。昨日のマシントレーニングでいきなり動かしたからってのは判るけど，ここまで筋肉痛になるとは．．．って事で，しょうがないので今日もトレーニングに行ってきました。やっぱ筋肉痛の分，軽めの負荷でないとできなかった。　(＾＾;　下半身は筋肉痛ではないので，こちらは昨日と同じくらいの負荷でした。そして帰ってきてから右膝をアイシング．．．しながらベッドに横になってたら．．．ついウトウト。目を覚ましたら夕方の 5時だった。　(＾＾;

■ 運動した後は

ストレッチングと言うことで，昨日より時間かけてやってきました．．．ホントは昨日もやっておけば良いんでしょうけど。　(＾＾;　おかげで今朝よりは筋肉痛が緩和された。昼寝の効果もあってか，夕方になってようやく動き回れる状態になった。さっ，洗濯と晩御飯だ。

[ツッコミを入れる]

簡単（？）にプロフィールなんぞ書いてみました．．．

1961年に愛媛県西条市に生まれて，保育園から高校まで地元で順調（？）に成長したあとは福岡の私立大学へ進む。卒業後は福岡で就職するが，阪神・淡路大震災から 2年後の 5月に転勤で伊丹へ移動し，そのまま現在に至る．．．そう，それは福岡を離れる1年前でした。NIFTY-Serve（当時）のフォーラム FSNOW で「ゲレンデ内パウダリストのＭ氏」（ POWDER Magazine Japan Vol.1 P.119 参照）から誘われて，ニセコ国際ひらふスキー場（当時）でのゲレンデオフに参加したのが熱病の始まりでした。それ以来 FSNOW では事ある毎に「ニセコ移住」を口にする様になり，その 3ヵ月後には購入後 1年未満のマンションを勤務先を利用して売却するために，組織変更（世間一般ではリストラかも？）に伴う伊丹への転勤に応じてしまい，流れ流れて姫路へ．．．さて移住完了まであと何年かかるやら？　(^^;　Rh+ AB 型の独り者。どうやら粉雪が恋人になっちゃったらしい。

以下のメッセージは，tDiary 初心者の自分自身のため，またこれから tDiary を始めようと思っている方のために残しています。

『あらかじめ README と日記の書き方には目を通すようにしてください。』

がうがう日記 〜夢見る粉雪三昧〜

23 April 2006 ( Sun )

■ 筋肉痛じゃぁ〜 (＾＾;

■ 運動した後は

がうがう日記　〜夢見る粉雪三昧〜

■ 筋肉痛じゃぁ〜　(＾＾;