トップ «前の日記(16 October 2008 ( Thu )) 最新 次の日記(18 October 2008 ( Sat ))» 編集

がうがう日記 〜夢見る粉雪三昧〜

  • ようこそいらっさいまし。 (^^)/ しばしの間,超個人的な戯言にお付き合い下さいませ。ホントに戯言しか書いてませんので期待外れの場合は御容赦を。 ( 只今 名様 )
  • なお日記の内容に関係の無いコメントや URL が少しでも入ったコメントは spam と判断して削除・非表示等の処理をしています。 σ(^^;  by がうやん
  • ※ オフトレのメニューは この日の日記 を参照。mixi 以外では連絡専用状態の FACEBOOK と,受信専用状態の Twitter は @goda_hisatoshi
  • 過去の日記

    17 October 2008 ( Fri )

    スポーツドリンクの2倍希釈(かな?)

    今日,仕事帰りに寄った本屋さんで購入した「岳人 2008年11月号」の P30 の記事によると,一般的なスポーツドリンクには 5〜6% の濃度で糖質が含まれているので,これを半分に薄めると糖質の吸収率が最も効果的な 2.5% 程度の濃度になるんだとか。この日 の判断は特に間違ってなかったんだな,うん。 (^^ゞ ちなみに糖質の濃度が 10% 以上になると血糖値を下げようとしてインスリンが分泌されるため,せっかく吸収した糖質がエネルギーに変わる事無く体内に蓄積 ( って事は脂肪になるのかな? ) されるんだそうな。

    そんでもって明日は

    お昼前から夕方まで,尼崎と言うかギリギリ伊丹市内でソフトテニスの練習日。一日中良く晴れそうです。また焼けるかな? σ(^^;

    本日のツッコミ(全2件) [ツッコミを入れる]
    うっちぃ (18 October 2008 ( Sat ) 09:12)

    我が家でもdakaraの粉末を溶かして飲んでるけど、解説通りの量だと濃すぎて飲めません。口が美味しいと感じるのが体に丁度良いんですね。

    がうやん (20 October 2008 ( Mon ) 03:17)

    たしかにちょっと薄味?ってくらいがちょうどいい様です。


  • 簡単(?)にプロフィールなんぞ書いてみました...
  • 1961年に愛媛県西条市に生まれて,保育園から高校まで地元で順調(?)に成長したあとは福岡の私立大学へ進む。卒業後は福岡で就職するが,阪神・淡路大震災から 2年後の 5月に転勤で伊丹へ移動し,そのまま現在に至る... そう,それは福岡を離れる1年前でした。NIFTY-Serve(当時)のフォーラム FSNOW で「 ゲレンデ内パウダリストのM氏 」( POWDER Magazine Japan Vol.1 P.119 参照)から誘われて,ニセコ国際ひらふスキー場(当時)でのゲレンデオフに参加したのが熱病の始まりでした。それ以来 FSNOW では事ある毎に「 ニセコ移住 」を口にする様になり,その 3ヵ月後には購入後 1年未満のマンションを勤務先を利用して売却するために,組織変更(世間一般ではリストラかも?)に伴う伊丹への転勤に応じてしまい,流れ流れて姫路へ... さて移住完了まであと何年かかるやら? (^^; Rh+ AB 型の独り者。どうやら粉雪が恋人になっちゃったらしい。
  • この日記の関連先は [Niseko343][日本雪崩ネットワーク][FSNOW @nifty][別名ハチ北雑技団][西国テニス同好会]
  • 以下のメッセージは,tDiary 初心者の自分自身のため,またこれから tDiary を始めようと思っている方のために残しています。
  • 『 あらかじめ README日記の書き方 には目を通すようにしてください。 』