先週と同じく 「 源気温泉 万博おゆば 」 に行って来ました。一応,関節にも良いらしい (^^; ので,露天に長く入ってのぼせたら一旦上がって冷ましてまた入ってを 3回繰り返す。その間に乾式サウナにも入って (^^; おかげで相当汗かいたかな?怪我していなければ今週末からジムトレーニングに復帰するはずだったけど,代わりに温泉で汗流しましたとさ。 σ(^^;
この 4週間ほど運動らしい運動をしていない。 σ(^^; よって太り気味だよ。来週末は,膝に負担をかけないマシンのトレーニングをやってくるかな?
3月末に @nifty がパソコン通信を終了するまでは Nifterm Ver.2.35 をメールクライアントに使っていて,それ以降は Nifterm のメールデータを引き継げる ニメラ に乗り継いだけど... 元の Nifterm のバージョンが低くて 3000件以上あったメールをフォルダー分けできていなかったので,ニメラ に移行してからシコシコとフォルダーへの振り分けをしました。でも古いメールを開いて内容を確認するたびについついしっかりと読み返してしまって,2週間かかってようやく終了。 (^^; 1/3程度の 1000件以上の DM がゴミ箱フォルダ行きの運命となりました。まだ削除はしてませんが。