夜は伸縮性の包帯を外して寝ているのですが，だんだんと動かせるようになっている。ステッキを使わずに歩けるようになるのはそんなに遠くない？ (＾＾? 今日もこれから通院です。早く直さなきゃ。（追記）土曜は午前中のみの診療のためか、待合室は人が多い。平日の倍くらいいる？ (＾＾; ゆっくり出てきたら順番がえらい後になりそう。
らしい。「 だけ 」 と言っても痛みはごっついですが。 (＾＾; ってことで捻挫は全快まで 3週間。なにもせず静養していれば 2週間だそうですが，御飯食べたりトイレに行ったり通院したりしなきゃならんので動き回りますから，やっぱ 3週間。初めて知ったけど，捻挫は靭帯などの関節を支持する組織が損傷した状態なんだそうな。捻挫と靭帯損傷は別物と思ってた。 σ(＾＾; 夕方に気がついたら，右膝がほぼ伸ばせる様になってきた。これまでは軽く曲げた状態からほとんど動かせなかったけど。
右膝が延ばせない状態で寝てるので，眠りが浅いのかな？たっぷり昼寝してしまいました。 (＾＾ゞ 今日も早く寝ておこう。寝る子は育つ(？)。
わしも捻挫をやった。安静していたいー。でも、仕事がー。
5ヶ月経って靭帯の方はもう直った模様ですが，軟骨が擦り減ってるという事で膝に不安がありスポーツ時にはサポータが手放せません。 σ(^^;