朝は雲っていたけど、風が無くて蒸し暑かった。 (^^; お昼過ぎの今は、薄く日が差しているけど、風があって過ごしやすい。やっぱ風がないと蒸すのねー。 (^^;;
ジムに置いてある体脂肪計で何度か測定しました。結果は... 何時もトレーニング前に計っていますが,体脂肪率23%前後。体脂肪15〜16kg... で計算すれば,体重が求められます。 (^^; 23%ってのは成人男性で言えば肥満と通常のちょうど境目らしい。せめて20%切りたいなー。って事は脂肪を2kg落せば良いのかな?体脂肪計で測定するには,当然ながら裸足になる必要があります。靴下脱ぐのが面倒で,これまでは計っていませんでした。 σ(^^;
今日,出勤すると総務課から「 投票に行く様に 」と社内 Web 掲示板 ( かな? ) に投票を促す掲示がされていた。 (^^; 言われなくても行く予定です σ(^^; が,めずらしいなー。選挙管理委員会あたりから要請でもあったんかなぁ?
同じく asahi.com の 早野 透 さんのコラム より... 「茶色の朝」かー。読んだ事無い σ(^^; けど考えさせられるなぁ... うむ。