きむ日記

_ 【今日はボランティア活動】

会社の組合活動で黒松内まで行きます。釣りとスノーボード以外での朝5時起きはつらいです(苦笑)。

倒れない程度に子供達と遊んで来ます。

_ 【やっぱり運動不足です】

中高生とのドッチボールで左ふくらはぎを軽い肉離れです(涙)。ちょっとはりきり過ぎたようです。

雪山シーズンまでにトレーニングしなきゃ。

_ 【家には帰って来たものの】

思ったより肉離れが痛い。満足に歩けません。

数年前に肉離れをやった時はひどかったので普通に歩けるようになるまで数週間、完治まで数ヶ月。

軽いとは言え、満足に動けないこんな状態じゃ明後日の鮭釣りは無理のようです。