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片道8,2キロの自転車通勤 IKEG


2004-10-09 山歩きと343プレオープン

_ 散財

定山渓の紅葉渋滞を抜けて先ほど帰宅。予定以外のブツは一点だけでした。満足のプレオープンでした。

_ 山歩き

5人と1匹で歩いてきました、ヒラフスキー場。夏と冬の違いが楽しかったです。写真もありますが、本日はこれから晩酌してすぐ眠くなると思われますので写真のアップは明日。

_ 母校

私の母校が秋季全道高校野球でなんと決勝進出!よく遊びよく遊びよく学ぶ公立高校です、組み合わせに恵まれたといえ、準決勝は鵡川高校に勝ってるし、嬉しいな〜。しかし決勝は夏の甲子園制覇のあの高校。頑張れ1藻岩高校野球部!


2005-10-09 よい天気の連休中日

_ 帰りはミニ渋滞

紅葉には1週間早いので大丈夫と思ったが、定山渓前でちょっと渋滞。来週、天気がよければ、石山〜定山渓は大渋滞でしょう。

_ 充実の2日間

疲れた〜。でも夜は楽しかったし、ペンキ塗りも妙な充実感あるし、こういう休日の過ごし方もありだなと。


2006-10-09 今日は暖かいぞの連休最終日

_ ほとんど何もしなかった連休が終わりました

昨日一昨日の悪天候で運動不足なので、一時間ほどKHSで走ってきました。

真駒内公園を一周してから、豊平川サイクリングロードを幌平橋まで往復して、帰りは石山陸橋まで登って軽く一汗。

_ 間違っている自転車訓練

真駒内公園で見かけたお爺ちゃんらしき人が後ろを押さえて練習してた男の子、可哀想に補助輪を片側だけ付けて(取って?)、練習させられてた。

あれじゃ、ハンドル切ったとき片側だけ反応が違って却って怖いだろうに・・・・・

話しかけられそうな雰囲気なら教えてあげようかと思って止まってしばらく見てたけど、とてもそんな雰囲気ではない。それに男の子は楽しんでいたし、もう補助輪さえ外せば大丈夫そうな感じ。なのでそのまま帰ってきました。

さて、より良い方法は、足のべったりつく自転車のペダルを外して、両足で地面を蹴って進む練習から始めましょう>お父様方

これだと、大人の早足くらいのスピードだから一緒に散歩出来るし、ハンドルを切った時の左右のバランスの取り方を身体が覚えます。

これで十分に練習してから、ペダルを付けると、ペダルを踏んだはずみでバランスを崩しても、身体が自然にバランスを取ります。

最初から、ハンドルを保持しバランスを取りつつペダルを漕ぐなんてのは難しすぎるわけです。

なんて書いても、ここを読んでくれてる人で役立つ人はあまりいませんが。


2007-10-09 6時の気温と予想最高気温が5℃しか違わない火曜日

_ 初ボイラー

予想最高気温16℃。急に寒くなりました。

3連休明けのぼろビルは冷えていて寒いので、今季初ボイラー稼働。午前だけでしょうけど暖房が入りました。

明け方まで雨だった曇天で今日は気温が上がりません。